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冬季皮肤美白小妙招

冬季阳光少,也是我们护理皮肤美白皮肤的一个好时节,今天小编就来给大家分享几个冬季皮肤美白的小妙招。1、多吃西红柿可以使皮肤美白   …

冬季阳光少,也是我们护理皮肤美白皮肤的一个好时节,今天小编就来给大家分享几个冬季皮肤美白的小妙招。


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1、多吃西红柿可以使皮肤美白

    西红柿含有丰富的维生素c,而且其所含的茄红素具有很强的抗氧化作用,用植物油来煮西红柿,可以使西红柿中的茄红素的抗氧化物质溶出,从而更容易被人体所吸收。茄红素具有很好的抗氧化作用,每一天吃适量的茄红素还能起到防晒的作用。

2、 晚上喝柠檬水更有效

    柠檬中维生素c的含量也比较高,而且柠檬水被广泛运用于皮肤的美白。但是白天不易喝柠檬水,因为柠檬中所含的光敏性会对紫外线比较敏感。所以喝柠檬水最好在晚上,这样才能起到很好的美白效果。

3、 一些香味可以美白

    当女性的内分泌失调时,会导致皮肤的色素沉淀,使皮肤看起来比较暗沉。如果女性能闻一些香味,可以有效地调节内分泌。尤其是一些茴香和芹菜的香味,可以刺激女性荷尔蒙的分泌,从而减少皮肤暗沉、以及色素的沉淀。可以用茴香和芹菜的精油,自己制作成香水,经常闻可令内分泌平衡,从而使肌肤更美白亮丽。

4、 旅游前提前摄入维生素C

    如果去长足旅游,只是使用防晒霜,并不能达到很好的防晒效果,可以在出游前半个月摄入或补充维生素c,这样可以抑制黑色素的生成,当旅游时再涂上防晒霜,皮肤对紫外线就有很强的防御能力,从而起到双重的防晒护肤效果。

5、 湿喷雾可使皮肤降温

    如果经常到户外活动,即使是打着伞,皮肤也会因为炙热发红,然后慢慢转黑,这是因为皮肤过热时,会导致黑色顺失控。为避免长时间的高温,使脸部发红变黑,可以使用随身携带保湿喷雾器,从而对脸部进行降温,这样就可以起到很好的保湿美白效果了。

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